Topics & Tools

Schreiben und Achtsamkeit gehören für mich zusammen. Das Schreiben ermöglicht es mir, den Moment der Achtsamkeit, meine Eindrücke und meine Gefühle in diesem Moment intensiver zu erleben.

Und ich sammle und archiviere Perlen, die ich online finde. Außerdem finden Sie hier und auf meinem Instagram- und Facebook-Account Tipps und Tools, von Atemübungen bis hin zu kleinen Fragebögen, die Ihnen helfen können, sich selbst besser kennenzulernen.